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海椰皇雪耳汤的菜谱图片
更新于:2018-06-12
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食材明细

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第1步
海椰皇用锤子敲碎去壳,取出肉,稍微切碎备用,如果黄色果肉挑出不要,是坏的。海椰皇,味甘,性温,有生津、利水等功能。
瘦肉焯水,然后切片备用
步骤图:海椰皇用锤子敲碎去壳,取出肉,稍微切碎备用,如果黄步骤图:瘦肉焯水,然后切片备用
第2步
雪耳先泡发,用开水泡发会比较省时
锅加入1.5升水,放入焯过水的瘦肉,开火
步骤图:雪耳先泡发,用开水泡发会比较省时步骤图:锅加入1.5升水,放入焯过水的瘦肉,开火
第3步
再放入切碎的海椰皇
无花果和麦冬洗净放入
步骤图:再放入切碎的海椰皇步骤图:无花果和麦冬洗净放入
第4步
雪耳切小块
放入锅里,将水煮沸
步骤图:雪耳切小块步骤图:放入锅里,将水煮沸
第5步
电炖锅已经煲汤模式预热了,水沸后,先加入两勺煲沸的水
然后再把汤料和水倒入,因为电炖锅已预热,如果一次把汤料倒入,水会溅出来,盖盖,按下快速沸腾键,十分钟后自动熄灭,煲1.5小时就可以
步骤图:电炖锅已经煲汤模式预热了,水沸后,先加入两勺煲沸的步骤图:然后再把汤料和水倒入,因为电炖锅已预热,如果一次把
第6步
盛出装盘,很香海椰皇的味道。
步骤图:盛出装盘,很香海椰皇的味道。

海椰皇雪耳汤的做法小贴士

此汤为4人份

海椰皇雪耳汤的营养分析

下一道菜:三色蔬炒饭的做法[图文]

海椰皇雪耳汤评论内容

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